家族がいないので、食欲が減退した ― 2010/02/01 19:59
引越前に比べて体重が2キロ減った。
但し、基礎代謝、筋肉率も落ちて、体脂肪は増えている。
内臓脂肪は2ポイント減少した。
食事の為と思う。自腹の食事になってから急にせこくなって、ダイエットというよりもケチエットになっているので、体重が減る。
家族がいないので、食欲が減退した。
メシがちっともうまくないし、母親との、チャンネル争いがないので、つまらん。
昨日は、無縁社会というTVをみて落ち込んだ。
仏教的には、「無縁」というのはありえないことなんだが、こういった呼び方が一般化してきた。
孤独死した人の冷蔵庫には、綺麗にラップでつつまれた食品とか、まさに、パンを焼いて食べようとして、突然死に見舞われたので、そのまま手つかずに食事が残っているとか、そういうゆうのに、感銘を受けた。
また、家の中の急な階段とか家事が増えたこと、駅までの運動量の増加等もあるが、筋肉量が落ちているので、やはり食事の為だと思う。
身体が良くなったという感覚は、全然ない。
血圧が高いので、自分も危ない。
でも,今なら、両親がいて、居所を知らせてあるので、「無縁」扱いにはならずに済むだろう。
どちらが良いか。
但し、基礎代謝、筋肉率も落ちて、体脂肪は増えている。
内臓脂肪は2ポイント減少した。
食事の為と思う。自腹の食事になってから急にせこくなって、ダイエットというよりもケチエットになっているので、体重が減る。
家族がいないので、食欲が減退した。
メシがちっともうまくないし、母親との、チャンネル争いがないので、つまらん。
昨日は、無縁社会というTVをみて落ち込んだ。
仏教的には、「無縁」というのはありえないことなんだが、こういった呼び方が一般化してきた。
孤独死した人の冷蔵庫には、綺麗にラップでつつまれた食品とか、まさに、パンを焼いて食べようとして、突然死に見舞われたので、そのまま手つかずに食事が残っているとか、そういうゆうのに、感銘を受けた。
また、家の中の急な階段とか家事が増えたこと、駅までの運動量の増加等もあるが、筋肉量が落ちているので、やはり食事の為だと思う。
身体が良くなったという感覚は、全然ない。
血圧が高いので、自分も危ない。
でも,今なら、両親がいて、居所を知らせてあるので、「無縁」扱いにはならずに済むだろう。
どちらが良いか。
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