年間歩数99万6137歩。 ― 2010/12/29 20:45
年間歩数99万6137歩。
1日平均3027歩。
実際には歩数計は外出時に仕事鞄に装着しているので、休日とか、鞄を持たずに外出した歩数を足すともっとあると思う。
前の年には、139万3456歩で1日平均4300歩だった。特に1~4月は、良く歩いた、
今年は、4月以降、足の関節痛の病気で夏まで低調であった。11月になって少し回復傾向だが、だんだん退化している様な。
仕事も低調であったが、やはり、これも歩数にも反映されているような。体重の推移をみると、4月には、90キロを割り込んだが、歩数が減少すると体重は増え始め、やはり、歩数が回復した11月には、再び下がり始めた。
歩行数というのは、案外に、その人の健康とか生活態度が反映されているのかも。
1日平均3027歩。
実際には歩数計は外出時に仕事鞄に装着しているので、休日とか、鞄を持たずに外出した歩数を足すともっとあると思う。
前の年には、139万3456歩で1日平均4300歩だった。特に1~4月は、良く歩いた、
今年は、4月以降、足の関節痛の病気で夏まで低調であった。11月になって少し回復傾向だが、だんだん退化している様な。
仕事も低調であったが、やはり、これも歩数にも反映されているような。体重の推移をみると、4月には、90キロを割り込んだが、歩数が減少すると体重は増え始め、やはり、歩数が回復した11月には、再び下がり始めた。
歩行数というのは、案外に、その人の健康とか生活態度が反映されているのかも。
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